السبت , سبتمبر 21 2019

5 نصائح صحية قبل السفر بالطائرة

قبل ركوب الطائرة والانطلاق الى وجهتك القادمة ، سواء كانت رحلة سياحية او رحلة عمل ، يتعين عليك مراعاة بعض العادات الصحية المهمة التي ستساعدك على تجاوز الرحلة بسلام وأمان ان شاء الله .

مجموعة النصائح موجودة ومنشورة في اغلب كتيبات شركات الطيران العالمية ومن الاهمية بمكان التأقلم عليها وتنفيذها بمنتهى الدقة .

  • الذهاب الى الطبيب واستشارته قبل السفر ، مع توفير معلومات السفر ومدته ووقت الطيران
  • الحصول على نوم هاديء طويل ومستقر ليلة السفر
  • عدم الافراط في تناول الطعام ليلة السفر والاكتفاء بالوجبات السهلة وشرب السوائل فقط
  •  استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية المضادة للجلطات قبل السفر، وتجنب التدخين.
  •  ارتداء الملابس الفضفاضة والأحذية المريحة.

عن فريق العمل

شاهد أيضاً

5 من اسرار السفر بالطائرة تعرف عليها الأن

5 من اسرار السفر بالطائرة تعرف عليها الأن

كشف احد خبراء الضيافه في تصريحات لموقع دايلي ميل البريطاني عن عدد من اسرار السفر …

تعليق واحد

  1. نصائح مهمة وقيمة للسفر الى كل الدول بارك الله فيكم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Powered by ejaztna.com